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LA GESTIONE DELLO STRESS IN SMART WORKING - ONLINE

LA GESTIONE DELLO STRESS IN SMART WORKING
Durata: 8 ore (FAD SINCRONA)

COSTI: 290 euro a persona
Sconto del 15% previsto in caso di iscrizione di 3 partecipanti della stessa azienda e del 30% in caso di iscrizione di 5 partecipanti.
CERTIFICAZIONE: Attestato di frequenza

DESTINATARI
Titolari e lavoratori di aziende di qualunque settore che, per fronteggiare l'emergenza Covid-19, hanno dovuto riorganizzare il proprio lavoro in modalità smart-working e si sono trovati a dover fronteggiare e gestire nuove situazioni di stress.

OBIETTIVI
L’obiettivo del corso è quello si supportare Titolari di aziende e lavoratori che, con l'emergenza Covid-19, si sono dovuti rapidamente confrontare con una nuova realtà lavorativa. In questi ultimi mesi lo smart working (regolato ufficialmente dalla Legge n°81 del 22 maggio 2017) è diventato all'improvviso una necessità e una priorità per tutelare la salute delle persone e ha ingenerato nuove situazioni di stress lavorativo. Molti lavoratori, ad esempio, si sono ritrovati a dover lavorare da casa, magari con figli e persone anziane da accudire, in spazi ristretti che non favoriscono l’abituale concentrazione e il distacco necessario a fronteggiare il normale carico di lavoro. Il corso si propone come occasione di supporto e confronto per coloro che hanno dovuto cambiare rapidamente le proprie abitudini lavorative e fronteggiare nuove e inaspettate situazioni di stress.

CONTENUTI
Principi sulla conciliazione dei tempi di vita e dei tempi di lavoro
Suggerimenti per organizzare, gestire e pianificare il lavoro in modalità smart working
Rischi generali e rischi specifici dell’attività in smart working
Tecniche di motivazione a distanza delle risorse umane (per sé e per i colleghi/collaboratori)
Tecniche di problem solving per la gestione delle incertezze
Tecniche per individuare, riconoscere e affrontare i diversi tipi di stress
Tecniche per salvaguardare il proprio benessere psico-fisico
Tecniche per salvaguardare il proprio benessere emotivo
Diritto alla disconnessione

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